ボクの偏頭痛の前兆と症状。その原因。

みなさん、こんにちは。 キャリアコンサルタントの荒木田誠です。
（コンサルBizも是非見て下さい。 ）

先週、コラムを休んでしまいました。。。
毎週コツコツと書いてきているのですが、個人的にはすっきりしません。
ただ原因がありまして、木曜日の夜から激しい頭痛と吐き気が。
それはもう大変な偏頭痛でした。今回はそのことを書きます。

【前兆】
先週木曜日の夜に、都内某ホテルのラウンジにて、転職相談を
受けておりました。
そのホテルのラウンジは照明が落としてあって、
テーブルのキャンドル2本に炎が燈っている感じ。
まぁ高級ホテルのアレですよ。

その時から前兆が出ておりました。
ラウンジで相手とメニューを見ているときに、
視界にチカチカした光(「閃輝」)が現れ、
これが拡大して、相手の顔が見えにくくなりました(「暗点」)。　
専門用語で「閃輝暗点」といわれるものだそうです。
そのときには、キャンドルの光が目に残像として残っているんだろうな、、、
くらいに思っておりました。

【症状】
そして21時過ぎに会社に帰る電車の中で、右半分のみ激しい頭痛に
襲われました。右の目の奥辺りが痛いので、
そのときには、目の疲れかな、、、くらいに思っておりました。

次に会社に帰って机に座り、残作業をして、という段階に、
急に気持ちが悪くなって吐きそうになります。
これでは仕事にならないと、家に帰るのですが、自転車で帰っている途中、
何度も吐き気が襲ってきます。
家に帰ってからは激しい嘔吐の繰り返し。

しかも体温がだんだん下がって、体温計は33度に。
身体にも力が入りません。若干手もしびれます。

ヤバイ！俺死ぬかも。

こんな体験は人生で初めて。
救急車を呼ぼうと思いましたが、歩けるのでとりあえずタクシーで
近くの救急病院にいきました。

救急病棟なので、次々と救急車が来ます。
明らかに私よりヤバそうな方ばかり。
結局診察まで一時間待たされて、その間トイレを往復して
何度も何度も嘔吐する。

さて、やっと私の診察の番です。
基本的に私は重大な病気にかかっていると思っていまして、
まだ死にたくないなぁ、
とか考えたり
人間こうやって死んでいくのかなぁ、
とか、もう気分はドラマの主人公ばりの逆モチベーションたっぷりです。

私「頭が痛くて、吐き気が止まらなくて、死にそうです」
先生「症状を教えてもらっていいですか？」

上記のような症状を細かく説明しました。

すると、先生から意外な一言が。

先生「十中八九、偏頭痛ですね」

私の中では、偏頭痛は、普通の頭痛じゃないの？？？
とかそんなことばかり。
しかも、基本的に死にそうな主人公モード全開ですから
若干の肩透かしでもあります。

先生「まぁ病気じゃないですから、薬出しておきますんで。
　　　　おだいじにー♪」

おしまい。

後でネットで調べたのですが、偏頭痛は生活に支障が出るくらいに
ひどい場合があるそうで、私はまさにこのパターン。

何はともあれ、死なないでよかった。

さて、原因を探さなくては。
ネットで調べると

【偏頭痛の起こる原因】
「偏頭痛」とは、頭の血管が拡張するために、血管のまわりの神経が
刺激されて起こる頭痛です。ストレス（緊張）から開放されたときや、
疲労、空腹、睡眠不足、寝過ぎ、ホルモン、食べ物、アルコール、
あるいは濁った空気をすうと血管が拡張するのです。

私の場合、実は当日、長くお付き合いのあった2名の方の
入社が確定したことでストレスから開放され、
平日の平均睡眠時間が3時間ほどだったこと、
食べ物は炭水化物が中心だったこと、
色々あって精神的に疲れていたこと、
などが積み重なったのだと思います。
これだけ重なれば、なりますよね。

最後に、皆様に御願いです。
私は神経が弱いです。

幼稚園：自家中毒
中学受験前：神経性胃炎
５年前：帯状疱疹
２年前：突発性難聴

基本的に小心者ですので、あまり私をいじめないでください。

よろしく御願いします。