肩こりに

仕事柄パソコンに向かう事が多いので、
どうしても眼精疲労と肩こりが抜けません。

肩がこった。と感じたら、、、

まずは首をグルグル、肩を（肩甲骨あたり）グルグル。
案の定、気休め程度にしかよくならないので、次はツボ。

風池・天柱・肩井・臑兪・曲池・手三里・合谷・外関・頸頂点など
肩こりに効くツボがあるそうですが、
専門家ではないので大体ここら辺という感じで押しています。
まぁ、大体これで解消します。


それでも解消しない場合はコレを飲みます。



「コリホグス」
商品名を聞いただけで小林製薬と分かってしまうネーミング。
筋肉弛緩成分配合というインパクトを緩和してます。

効き目は抜群。！

ですが、薬に頼らないほうが良いですよね。
どなたか肩こり解消法を教えてください。


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