仕事柄パソコンに向かう事が多いので、
どうしても眼精疲労と肩こりが抜けません。
肩がこった。と感じたら、、、
まずは首をグルグル、肩を（肩甲骨あたり）グルグル。
案の定、気休め程度にしかよくならないので、次はツボ。
風池・天柱・肩井・臑兪・曲池・手三里・合谷・外関・頸頂点など
肩こりに効くツボがあるそうですが、
専門家ではないので大体ここら辺という感じで押しています。
まぁ、大体これで解消します。
それでも解消しない場合はコレを飲みます。
「コリホグス」
商品名を聞いただけで小林製薬と分かってしまうネーミング。
筋肉弛緩成分配合というインパクトを緩和してます。
効き目は抜群。！
ですが、薬に頼らないほうが良いですよね。
どなたか肩こり解消法を教えてください。
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2011.2.5（Sat）13:30～16:30
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